L'Ois'Eau Libre
La Natation en Liberté
Oise
/
06.70.04.92.50
Joyeux anniversaire à Caro et Charlotte.
 

réel exploit d'Hervé thommasson

Grande première pour Hervé Thommasson (Ois'eau libre)le we dernier en effectuant la traversée à la nage entre St Jean de Luz et Biarritz.
 
Performance inédite puisqu'aucun nageur ne s'était risqué d'entreprendre les 15kms de nage entre ces deux belles villes.
 
Hervé s'est préparé un peu plus d'une année afin de réaliser  cet exploit...
 
Petit récit d'un authentique exploit:
 
"Départ 9h06 de la baie de St Jean de luz, dés 300 m de nage le courant me pousse au large et necessera de la faire jusqu'à l'arrivée.
 
Aprés 3h30 de nage les premières douleurs au niveau des épaules se font ressentir et les ravitaillements toutes les 45 mn m'obligent à m'arrêter et  sur les 20 m suivant le redémarrage les douleurs se font plus fortes mais aprés le mental digère la douleur pour la rendre supportable.
 
A 5h00 de course, le clapot se lève et les épaules se font trés lourdes mais néanmoins je fais mon maxi pour garder la même cadence de bras que celle du départ.
 
A 6h00 un nouveau coup de fatigue mais voyant un peu les rochers de l'arrivée, je reprends des forces mais les ravitaillements sont plus délicats: ayant du mal à me stabiliser dans l'eau à cause d'un clapot plus conséquent, je bois autant d'eau de mer que boisson.
 
A 6h53 enfin l'arrivée et je la savoure malgré la fatigue et les douleurs: un page de la nage en eau libre est à jamais écrite dans le Pays Basque.
 
Hervé."
 
FELICITATIONS HERVE.
 
 
 

assemblée générale

Ce week end notre club a basculé vers la nouvelle saison 2017-2018.
 
L'Assemblée générale tenue ce samedi 7 octobre a permis de faire les différents bilans de la saison écoulée.
 
En résumé ce fut une année exceptionnelle:
- Record d'adhérents battu.
- Meilleur calssement du club au niveau national battu.
- Budget de fonctionnement battu.
- Record d'organisation battu.
- Record des participations battu.
- Record de bonne humeur battu.
- Record de convivialité battu.
- Record d'amitié battu.....
 
Vous l'avez compris ce fut une année record à tous les points de vue. Les 24 membres présents ce samedi (un record pour nos AG) se sont félicités du bilan de cette année.
 
A l'issue des différentes  présatations faites par notre président toutes et tous en ont profité pour piquer une petite tête dans le lac. Eau à 14 degrés mais un régal et un réel plaisir pour tous.
 
BBQ et discussions animées ont cloturés cette superbe journée juste avant de repiquer une seconde tête  dans l'eau fraiche.
 
 
 

1er ois'athlon...une réussite

Ce 30 avril 2017 restera une date très importante pour l'Ois'eau libre.
 
En effet ce jour là L'Ois'Athlon venait de naître...Une belle naissance grâce à la mobilisation de toutes et tous.
 
Mobilisation de tous les membres du club qui se sont investit à fond avant et pendant cette manifestation afin de tout mettre en oeuvre pour offrir à tous les participants une très belle journée de sport et de convivialité.
 
Mobilisations des sportifs qui ont répondu présent en venant très nombreux pour participer à  cette première édition de L'Ois'Athlon.
 
85 nageurs, triathlètes ou tout simplement amateurs de sports natures se sont retrouvés sur la base nautique de Longueil Ste Marie afin de prendre le départ d'une des trois courses au programme.
 
13h30 départs de l'Aquathlon "XS" en Solo ou Duo soit 500m de natation et 3200m de course à pied.
Départ commun avec le Swim & Run composé d'un enchainement de 500m de natation et de 1600m de course à pied, le tout à effectuer 4 fois.
 
14h30 départ de l'Aquathlon "S" Solo ou Duo avec 1000m natation avec sortie à l'Australienne au milieu enchainés de 6000m de course à pied.
 
La température de l'eau étant à 16° certains concurrents ont été victime de legère hypothermie malgré le port autorisé de la combinaison.
Ils ont été très rapidement pris en charge par l'équipe de secours présente sur place.
 
Dès la fin du dernier concurrent la remise des prix est venue récompenser les 1ers vainqueurs de cette manifestation.
 
Cette manifestation est le fruit d'amour de l'Ois'eau libre pour  la nage en eau libre et le souhait de le faire partager.
 
L'Ois'Athlon a pu voir le jour grâce à ses partenanires:
-Base nautique de Longuei  l(Eric Vincelle).
-Mairie de Longueil Ste Marie.
-Intersports St Maximim.
-Comité Oise triathlon.
-Caravaning la Garenne (Villers St Paul).
-Calepins Epures.

Tous les résultats sont sur Kms. fr ou ici.

Retrouvez les nombreuses photos sur notre page FB.
 
Rendez vous l'an prochain pour la seconde édition.
 
 
 
 

resultats challenge au 15 mars

 

Descente de l'Ourthe a la nage

Belle 1ère place pour Virginie
 

L'Ois'Athlon

Nouveau défi pour le club puisque cette année l'Ois'eau libre vous propose une nouvelle manifestation.
 
Le 30 avril 2017 nous vous donnons l'opportunuité de participer au  premier Ois'Athlon.
 
L'Ois'Athlon sera une journée dediée aux  pratiques enchainées en milieu naturel.
 
 
Nous vous proposons tout d'abord un Aquathlon avec 2 formats de courses:
- Format "XS": 500m de natation à enchainer avec 3000m de course à pied.
-Format "S" 1000m de natation à enchainer avec 6000m de course à pied.
 
Vous aurez la possibilité de participer à l'Aquathlon soit en individuel soit en relais .
 
Le parcours de natation sera simple au niveau de la direction avec le passage de 3 bouées sur un ou deux tours.
La partie de course à pied se fera autour du lac sur 2 boucles ou 4. 
 
Ensuite nous vous proposons un Swim and Run combinant 500m de natation et 1500m de course à pied à renouveller 4 fois soit 2000m aquatique et 6000m de course à pied.

 
Le réglement sera bientot disponible sur notre site mais d'ores et déja vous pouvez vous inscrire sur le site Kms.fr.
 

Traversée de la Meuse

Dimanche dernier Lucie s'est déplacée à Huy en Belgique afin de participer à une épreuve de nage en eau froide.

Encore une nouvelle aventure  pour notre Ice swimmeuse qui se ponctue par une excellente performance à la clé.

Retrouvez son récit ci-dessous:

"La Traversée de la Meuse à la nage , j’ai testé pour vous...

Dimanche 26 Février 2017

Elle a lieu le dernier dimanche de Février à 10h30, en Belgique à Huy. Un peu loin pour les sudistes mais pour les parisiens c’est pas si loin. C’était une super expérience comme d’habitude. Déjà premier argument pour aller faire un petit tour en Belgique; la bière elle est quand même super bonne!

Mais sinon d’un point de vue plus sportif l’épreuve est très rapide à faire mais atypique. La distance est de 100 à 150 mètres à peu près. On peut la faire en brasse, nage libre ou en relai. L’entrée dans l’eau n’est pas banale; il faut sauter du quai de 2m50 environ. D’où l’intérêt d'arriver la veille pour l’entraînement pour tester.

La première fois ça surprend un peu mais c’est assez fun au final. Bien sûre on peut plonger, faut-il encore ne pas perdre ses lunettes.

Le parcours se situe entre deux ponts: on part d'un quai en amont et on rejoint l'autre quai en traversant en diagonale.

Il faut toucher le mur dans une zone délimitée par deux marques jaunes.Le courant n'est pas gênant plutôt favorable mais il faut quand même viser la marque d'arrivée un peu plus haut car quand on se rapproche du mur le courant nous fait accélérer et la remontée à contre courant serait difficile.

C'est une course atypique, sympa, sans prise de tête à l'image des belges qui sont très accueillants. Merci à Marc HENNAU Secrétaire du club “Cool Huy” de nage en eau libre de nous avoir très gentiment accueilli.

Personnellement j'ai eu la chance de retrouver la nageuse américaine Jaimie Monahan que j’avais rencontré en Allemagne pour la première fois.

Elle a été élue femme de l’année dans le monde internationale de la nage en eau libre. Son palmarès vaut le détour.

Ah oui mon classement au final 2ème sur 14 femmes derrière Jaimie!"

 

Nouvelle épreuve

Nouvelle saison pour l'Ois'eau libre et nouveau challenge.
 
Notre jeune club (avec beaucoup de nageurs d'un certain âge) a  pour ambition de faire partager  sa passion du sport et de la nage en eau libre tout particulièrement.
 
L'ambition de créer une nouvelle épreuve a donc muri au sein du groupe pour donner naissance à un Aquathlon.
 
L'Ois'Athon se déroulera le dimanche 30 avril 2017.
 
Jamais un Aquathlon nature n'avait été organisé en Picardie, l'occasion était donc trop belle.
 
La configuration de la base nautique de Longueil Ste Marie, notre base d'entrainement, le soutien d'éric Vincelle ainsi que celui de la mairie de Longueil ont permis à ce projet de voir le jour.
 
Fort de son expérience avec l'organisation de la "Fête de l'eau libre" l'Ois'eau libre souhaite permettre avec cette nouvelle épreuve, la découverte et la pratique de ces disciplines enchainées aux nageurs, aux coureurs, aux triathlètes mais aussi à tous les amoureux du sport.
 
L'Aquathlon c'est l'enchainement de 2 sports: la natation et la course à pied.
 
Deux formats de courses vous seront proposés:
 
-le "XS" avec 500m de natation suivis de 3 km de course à pied. Départ 13h30.
-le "S" avec 1000m de natation suivis de 6km de course à pied.  Départ 14h30.
 
En individuel ou en duo(relais), en combinaison ou en simple maillot vous aurez la possibilité de vous exprimer pleinement sur l'un de ces 2 formats de course.
 
Toutes les inscriptions sont à faire sur le site kms.fr .
 
Attention les places de ce 1er "Ois'Athlon" seront limitées à 50 partants.
 

 
 
 
 
 
 

Ice swimming

A l'issue de ce week end notre club compte un nouvel Ice swimmer....une Ice swimmeuse plus précisemment.
 
En effet après Philippe qui avait déja nagé  en 2015 à Windermerre dans une eau à 5.2° et qui vient de terminer le 1000m des championnats du Monde en 17'51 dans une eau à 2° c'est au tour de Lucie de devenir la 1ère française à avoir nagé 500m en Ice swimming.
 
500m en 8'47.....record de France et tout cela dans une eau à 2 degrés.
 
Tous les deux ont fait partie aussi du 1er relais 4*100m engagé dans une compétition d'Ice swimming depuis la création de la FRISA(French Ice Swimming Association )présidée par Alexandre Fuzeau.
 
Le relais composé de Lucie, Denis Colombe, Jacque Tuset et Philippe termine 4ème nation de ces championnats en 5'09.
 
Dans le relais 4*25m nagé pour le fun,les français Lucie, Philippe, Alexandre Fuzeau et Denis Colombe se classe 2ème en 1'04.
 
L'Ice swimming représente la nage en eau libre par excellence et nager uniquement en maillot...un bonnet...des lunettes quelque soit la température de l'eau c'est cela l'esprit L'Ois'eau libre...LA NATATION EN LIBERTÉ